Entzündete Brustwarzen? Was wirklich hilft – dein Ratgeber

Schmerzen lindern durch den Einsatz eines Therapielasers

Wunde Brustwarzen stillen – Mutter mit Baby beim Therapielaser leihen

Fast alle stillenden Mütter leiden unter wunden Brustwarzen

Stillen ist ein wundervoller Teil des Mutterseins, doch oft mit Schmerzen verbunden. Laut dem Bundesinstitut für Risikobewertung leiden 96% der Mütter unter Still-Schmerzen, und ein Großteil davon leidet unter wunde Brustwarzen.

Wenn Du beim Stillen Beschwerden hast, sei beruhigt – Du sind nicht allein. Stillprobleme, besonders zu Beginn, sind normal, und auch wunde oder entzündete Brustwarzen sind kein Grund zur Sorge.

Hier erfährst Du mehr über Ursachen und Hilfsmittel für eine schnellere Heilung.

Was sind eigentlich die Ursachen?

Die Stillposition
Schmerzende Brustwarzen beim Stillen entstehen oft durch eine ungünstige Stillposition, bei der das Baby die Brustwarze nicht vollständig erfasst. Dies führt zu ungleichmäßigem Druck und wunden Brustwarzen.
Volle Brüste und Form der Brustwarze
Übermäßig gefüllte Brüste können Schmerzen verursachen und das Stillen erschweren, da der Druck die Brustwarze verformt. Bei Flach- und Hohlwarzen fällt das Anlegen schwerer, was zusätzlichen Stress und Reizungen verursacht.
Das Baby zahnt
Beim Zahnen kann sich das Saugmuster Ihres Babys ändern, was zu wunden oder entzündeten Brustwarzen führen kann. Diese Veränderungen im Verhalten üben zusätzlichen Druck auf die Brustwarzen aus, was Schmerzen und Reizungen verursacht.

Es gibt Hilfe

Was kann ich tun?

Heimtherapie mit dem Laser

Die Lasertherapie (auch Low-Level-Lasertherapie (LLLT) genannt) fördert die Heilung und lindert Schmerzen, indem sie die Zellerneuerung und Durchblutung stimuliert. Als Heimtherapie spart sie Zeit und Stress. Nutze den Therapielaser einfach und unkompliziert zu Hause und kombiniere verschiedene Behandlungsmethoden für bestmögliche Behandlungserfolge.

Auf sich selbst achten

Dein eigenes Wohlbefinden ist ebenso wichtig wie das Deines Babys. Optimiere zudem regelmäßig Deine Stillposition: Dein Baby sollte auf Brusthöhe liegen und den Kopf nicht drehen müssen. Die Bauch-an-Bauch Haltung reduziert die Belastung der Brustwarzen. Bei Flach- oder Hohlwarzen können Brustwarzenformer oder Stillhütchen helfen. Pflege Deine wunde Brustwarzen nach dem Stillen sanft mit Salben, kühlenden Kompressen oder etwas Muttermilch.

Abpumpen bei Bedarf

Bei wunden Brustwarzen kann Abpumpen helfen, da es die Brustwarzen schont und das Baby weiterhin mit Muttermilch versorgt. Verwende eine sanfte Pumpe mit passender Saugstärke, um Reizungen zu vermeiden. Achte auf Hygiene und reinige alle Teile der Pumpe regelmäßig, um Infektionen zu verhindern.

Die richtige Hygiene

Die Pflege der Brust ist wichtig, um wunde Brustwarzen zu vermeiden. Reinige die Brustwarzen regelmäßig mit warmem Wasser und milden Produkten und vermeide aggressive Seifen. Tipp: Lass nach dem Stillen ein paar Tropfen Muttermilch auf den Brustwarzen trocknen, da die antibakteriellen Eigenschaften der Muttermilch die Heilung unterstützen.

Hebamme/Stillberaterin einbeziehen

Nimm Kontakt zu Deiner Hebamme oder einer Stillberaterin auf, um zusätzliche Unterstützung von medizinischen Fachpersonal zu erhalten.

Schmerzlinderung in kürzester Zeit

Die Wirkung der Therapielaser wurde in klinischen Studien bestätigt. Sie werden in Deutschland auf Geburtsstationen, in Stillberatungen und von Hebammen bei Hausbesuchen, eingesetzt.

Eine Studie über den Therapieerfolg zeigt, dass bereits am 2. Behandlungstag eine deutliche Schmerzlinderung bei den Probandinnen spürbar war. Zudem zeigte sich, dass eine konsequente Laserbehandlung vor dem Stillen den Schmerzverlauf positiv beeinflusst und somit spontane Schmerzfreiheit erreicht werden kann.*